Добро пожаловать!

Ваш Телефон
Ваш Пароль
0 Корзина = 0 р
Ваша корзина пуста
Заказ по телефону
90–25–56
22–12–98
Время приема заказов
пн-пт 10:00–18:00
сб - Доставка по предзаказу
10:00–15:00
Воскресенье — выходной

Блог диетолога

СЕКРЕТ ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ

4 Августа 2020
Я немного лукавлю, конечно. Прям похудеть намного и надолго этот способ не поможет. Но вот слить лишнюю водичку и сбросить быстро несколько кг - вполне⠀

Жир притягивает воду. Лишний вес это не только лишний жир, но и лишняя вода.⠀
Вот от этой воды мы и будем избавляться нашим секретным способом.
Читать дальше →

ЕДА И ДЕПРЕССИЯ

30 Июля 2020
ДЕПРЕССИЯ⠀- очень распространённое состояние современного общества. ⠀

Затяжная депрессия опасна для жизни. ⠀
Обычно этой проблемой занимаются психологи и психиатры. ⠀

Но оказывается, можно ослабить это состояние или вовсе от него избавиться всего лишь изменив свое питание. ⠀
Читать дальше →

ПОЛЬЗА ЛАВРОВОГО ЛИСТА

12 Марта 2020
В период эпидемии коронавируса многие задумываются, как обезопасить себя и близких от простудных заболеваний.⠀

Оказывается, чудесное средство - природный антисептик - у нас под руками.⠀
Читать дальше →

ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ

10 Марта 2020
Весна не за горами. А значит, новый челендж похудеть к лету объявляется открытым.⠀

Чтобы не оказаться героиней анекдота, которая 31 мая качает пресс и морит себя голодом, нужно уже сейчас рационально подойти к процессу похудения.⠀
Читать дальше →

ВЕЛИКИЙ ПОСТ

3 Марта 2020

После Масленицы начинается Великий пост. Время очищения души и тела.

Сторонники и противники постов ежегодно спорят о пользе и вреде. Но мы не будем принимать ту или иную сторону.

Потому что во всем есть плюсы и минусы.

Читать дальше →

ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ

2 Марта 2020
Этот способ похудения и оздоровления придумал японский биолог Есинори Осуми. И даже получил за это премию.⠀

ИГ называют ещё циклическим, прерывистым. Но чаще всего все-таки используется термин интервальное голодание⠀

Что это такое?⠀
Читать дальше →

ПРИЧИНЫ ПЕРЕЕДАНИЯ

28 Февраля 2020

Лишний вес - это следствие переедания. Это утверждение верно почти в 100% случаев.

Но причин переедания может быть множество. А значит, и действия по устранению причины тоже должны быть разными.

Читать дальше →

ЕДА ДЛЯ КРАСОТЫ

11 Февраля 2020
Почему наши программы питания помогут не только снизить вес, но ещё и помолодеть, улучшить состояние кожи, уменьшить морщины?
Читать дальше →

ПОЧЕМУ ТЯНЕТ НА СЛАДКОЕ

7 Августа 2019
За последние 10 лет по количеству людей с ожирением наша страна поднялась с 19 места на 4

А причиной лишнего веса, как известно, являются простые углеводы

Так почему же тянет на сладкое?
Давайте разберёмся.
Читать дальше →

СКОЛЬКО НУЖНО ЕСТЬ?

15 Июля 2019
Сколько человеку требуется еды в день?
Читать дальше →
Профиль диетолога

Калькулятор

Узнайте,
какая программа питания
подходит именно Вам
Рассчитать

Подписка на рассылку

Узнавайте первой о наших скидках, новинках и акциях!